シトルリンサプリメント
サプリメントには大きく分けて、タブレット（錠剤）タイプ、カプセルタイプ、ソフトカプセルタイプ、顆粒・粉末タイプ、液状タイプのものに分けられます。またタブレットタイプには更に噛んで飲み込むタイプのものがあります。
どのサプリメントタイプにも一長一短があります。例えば最も一般的なサプリメントタイプなのはタブレットですが、タブレットにする利点は保存が簡単であると言う点とそれぞれの成分が互いに作用しないように純度の高い状態で保存出来る点があります。
しかし製造過程では粉末にした成分を熱で圧縮して固めるため、熱に弱い成分には向かないという弱点があります。また湿気に弱いと言うのも弱点です。湿気に弱いのはカプセルタイプや顆粒・粉末タイプも同様です。カプセルはセルロース等の成分から出来ているので水溶性です。
したがってシートやボトルから出して保存しているとカプセルの成分が溶けてしまう可能性があります。顆粒や粉末のものも湿気で固まってしまったり溶けてしまう可能性があるので湿気は大敵です。
また顆粒や粉末タイプのものは飲みづらいという点も弱点ですが、コストが低く抑えられるという点では最も有利です。一方ソフトカプセルや液状のものは製造段階で熱に依る影響をあまり受けないので、熱に弱い成分を含んでいるサプリメントに多く見られるタイプです。
また液状のものはそれ以降の加工のプロセスが必要ないためコスト面でも有利だと言えます。しかし、保存などの扱いの面で少し手間がかかるという弱点があります。一度開封したものは劣化が早まる事もあるからです。
ソフトカプセルの場合は液状の弱点をカバーしていますが、カプセルと同様の弱点を持ちます。さらにソフトカプセルは製造コストがかかると言う点がディスアドバンテージとなるかもしれません。
またソフトカプセルも液状のものも紫外線などの影響を受け易いため直射日光を避けて冷蔵庫などの冷暗所で保存する必要があるものもあります。飲み易さ、保存の方法、有効成分以外に有害な添加物が含まれていないかどうかなどを吟味して自分自身に見合ったサプリメントを選ぶように心がけましょう。